מומלצים

על מה אני מדברת כשאני מדברת על ריצה

***הכותרת היא, כמובן, take off על הרוקי מורקמי***

4.1.2021 – התחלתי אתגר ריצה.

אני – שהתעלפתי בשיעורי ספורט בתיכון כשהייתי צריכה לרוץ;

שלא הסכמתי להזיע כי זה אחד הדברים השנואים עלי עלי אדמות (זה ולרוץ; וזה גם הורס את הפן, כן?);

נרשמתי לאתגר ריצה.

האמת – זה נשמע כמו התחלה של בדיחה; אבל זה לא! זה רציני!

מסתבר שיש קונספט אחד יחיד ומיוחד שהצליח לעשות מה שלא האמנתי בחייייים שיקרה לי.

כי הרי זה רק מקרה שאני רצה… 

אחרי שפילטרתי הרבה דברים מהחיים שלי וזיקקתי אותם למשהו יחסית צלול, הגיעה הקורונה ואיתה מגבלות התנועה, כך שהליכות של שעה-שעתיים ובטח בים, היו פחות אקטואליות. כי כמה אפשר ללכת במעגלים ברדיוס של קילומטר? חוטפים סחרחורת, לא? ומי ומה קיבלו הנחות סלב? הרצים. אבל מה זה קשור אלי? זהו – שלא.

כך לפחות חשבתי.

אז נתקלתי בפוסט על Laliway – תכנית ריצה לנשים שמעולם לא רצו.

כבר הפרדוקס מצא חן בעיני: איזו תכנית תצליח להריץ אותי, אני, שמעולם לא רצתי?

הייתי מאאאאד סקפטית; כן, זוט עני.

אבל אם למדתי על עצמי דבר או שניים זה שכגודל הספק – גודל ההפתעה!

ו-וואלה – נותרתי עם פה פעור!!!

אני באמת רצה!

ועוד דבר שלמדתי – שאתגרים עושים לי את זה. כמי שלוקה קשות בתסמונת החניכה המצטיינת, אין כמעט אתגר שלוקחת על עצמי ולא עומדת בו.

שמחה לשתף שלמרות הפחד והחשש – גם כשהסתיימו להם ארבעת אתגרי הריצה (לפני יותר מחודש), עדין ממשיכה לרוץ מעל חצי שעה (רצוף), פעמיים בשבוע.

אז אם המיינד שלך אומר לך שאת לא יכולה/ לא רוצה/ לא צריכה את זה – תשלחי אותו אלי. יש לי כמה דברים לספר לו שיפתיעו אותו ואולי תרוויחי את אחת המתנות הכי שוות שאת יכולה להעניק לעצמך:

חוויית מסוגלות מעוררת תעופה עצמית

ניפוץ מיתוסים ומחשבות מגבילות

זמן איכות עם עצמך

השתייכות לאחת הקהילות הנשיות הכי שוות שיש (חכי שתשמעי את הסיפור מאחורי השם-צמרמורת!)

דוגמה והשראה לסביבה (בדגש על הילדים והעזר שבעד)

מאמנת וצוות שחשבו על הכלללל

מישהי שמלווה אותך במשך כל האימון, שמדברת איתך באוזן על הדברים הכי מעניינים שיש

ועל הדרך גם פעילות ספורטיבית לגוף ולנשמה.

מה, לא תבואי?

גילוי נאות – בלתי ממומן בעליל; שלמתי ממיטב כספי.

אבל יש מבצעים והנחות והתמורה-שווה כל שקל והרבה מעבר לכך!

מומלצים

חיי שרה

אין פרשות רבות בתורה שנקראות על שם מישהו ואין עוד פרשה הקרויה על שמה של אשה.

ודווקא בפרשת השבוע, הנקראת ״חיי שרה״ – שרה אמנו מתה. ובסוף הפרשה – גם אברהם אבינו הולך לעולמו.

את שרה פגשנו כבר בפרשות הקודמות, אשה שעברה תהפוכות רבות בחייה ואינה זקוקה ליחסי ציבור –

היא ראשונת האמהות;

היא אִשָּׁה יְפַת-מַרְאֶה (בראשית יב, 11);

היא אשה שמחוברת לאיטואיציה שלה, גם אם היא לא פוליטיקלי קורקט ואינה פופולרית – וַתֹּאמֶר, לְאַבְרָהָם, גָּרֵשׁ הָאָמָה הַזֹּאת, וְאֶת-בְּנָהּ:  כִּי לֹא יִירַשׁ בֶּן-הָאָמָה הַזֹּאת, עִם-בְּנִי עִם-יִצְחָק (בראשית כא, 10);

היא נביאה – לפי: כֹּל אֲשֶׁר תֹּאמַר אֵלֶיךָ שָׂרָה, שְׁמַע בְּקֹלָהּ (בראשית כא, 12).

נזכיר שאנחנו נמצאות מיד אחרי פרשת העקידה, אברהם חוזר מהר המוריה וַיָּבֹא, אַבְרָהָם, לִסְפֹּד לְשָׂרָה, וְלִבְכֹּתָהּ (כג, 2) ויש המסבירים שליבה של שרה לא עמד לה בניסיון הנורא, גם אם יצחק, בנה יחידה(?) ניצל בסופו של דבר.

חדות העין שבינינו בטח תַּבְחֵנָּה באות ״כ״ הקטנה במילה וְלִבְכֹּתָהּ (כג, 2).

והנה אחד ההסברים המופלאים שמצאתי על אותה אות קטנה, שאולי טומנת בחובה סוד גדול:

נראה שסדר הדברים אמור להיות שונה: קודם מגיע הבכי ואחר כך ההספד; אך לא כאן!

הסדר הוא הפוך והסוד שאולי טמון באותה אות קטנה הוא שלשרה היתה גם בת, אשר הלכה לעולמה יחד עם אמה; וכך, במקור, אברהם בא לספוד לשרה ולבתה.

היתה או לא היתה – אין לדעת; אבל האפשרות לדמיין איך נראו חיי אמהותינו (ואבותינו) מרתקת ואינסופית.

ובלי ללמוד טריק של עבודה פנימית אי אפשר, במיוחד כשמדובר באשה כל כך מיוחדת ומעוררת השראה.

אז מה למדתי מחיי שרה?

שרה צחקה מכיוון שהתקשתה להאמין שגופה יחזיק הריון בגילה המופלג ולאחר שחדלה מאורח נשים. זה באמת לא מתקבל על דעת: איך אפשר לסמוך על גוף בכלל, ועל הגוף ש״בוגד״ בפרט?

כמה פעמים השכל אומר: את לא רעבה, אל תאכלי, זה מיותר, הגוף שלך זה לא פח זבל…

את יודעת את כל התורה כולה: מה מותר ומה אסור ומתי; הכל את יודעת…

אבל הגוף לא נענה לידיעה, לא מציית לשכל…

איך קורה שהיד שוב פועלת על אוטומט ומכניסה אוכל לפה, כאילו יש לה חיים משלה???

הסוד אותו למדה שרה ואנחנו יכולות ללמוד ממנה הוא: ל-ש-ח-ר-ר: Let go & let god!

כנראה שבאמת אי אפשר לסמוך על הגוף, אבל אפשר לסמוך על הכוח העליון, לתת לו לנהל את העניינים ולהאמין שהוא רוצה רק טוב בשבילנו – הנה, אפילו אשה בת תשעים יכולה להרות, ללדת, ולהתחיל שושלת של עם שקיים כבר מעל שלושת אלפים שנה. העם שלנו!

מוקדש לע״נ הרב הלורד הפרופסור יונתן זקס זצ״ל, אחת מאושיות עמנו, אור גדול בכל קנה מידה, שנרו כבה השבוע.

הלוואי שנשכיל ללמוד וליישם את דרכו, דרך של שלום ואחווה ולסגל את נועם הליכותיו לכל אדם באשר הוא אדם.

יהי זכרו ברוך!

תופיני מילים לשבת:

אֲחֻזַּת-קֶבֶר (כג, 4);

מְעָרַת הַמַּכְפֵּלָה (כג, 9);

בָּא בַּיָּמִים (כד, 1);

הִשָּׁמֶר לְךָ (כד, 6);

הַגְמִיאִינִי נָא מְעַט-מַיִם מִכַּדֵּךְ (כד, 17);

וַתְּמַהֵר, וַתְּעַר כַּדָּהּ אֶל-הַשֹּׁקֶת (כד, 20);

וְהִצְלִיחַ דַּרְכֶּךָ (כד, 40);

הַשְׁקִינִי נָא (כד, 45);

נִקְרָא לַנַּעֲרָ, וְנִשְׁאֲלָה, אֶת-פִּיהָ (כד, 57);

אֲחֹתֵנוּ, אַתְּ הֲיִי לְאַלְפֵי רְבָבָה (כד, 60);

לָשׂוּחַ בַּשָּׂדֶה (כד, 63);

וַיְבִאֶהָ יִצְחָק, הָאֹהֱלָה שָׂרָה אִמּוֹ, וַיִּקַּח אֶת-רִבְקָה וַתְּהִי-לוֹ לְאִשָּׁה, וַיֶּאֱהָבֶהָ; וַיִּנָּחֵם יִצְחָק, אַחֲרֵי אִמּוֹ (כד, 67);

וַיִּגְוַע וַיָּמָת אַבְרָהָם בְּשֵׂיבָה טוֹבָה, זָקֵן וְשָׂבֵעַ; וַיֵּאָסֶף, אֶל-עַמָּיו (כה, 8)

מומלצים

ים אחר💙

שנים שנאתי את הים.

כנראה פחדתי ממנו…

אולי אהבתי אותו מרחוק – את הצבע שלו, את התנועה של הגלים.

לא אהבתי ללכת על החול, זה היה לי מגעיל;

הים נראה לי כמו פח זבל אחד גדול של כל האוניות והדגים.

והיום פגשתי ים אחר – ים ששוטף ומנקה את הכל.

ים שהגלים שלו נראים מלטפים ומנקים באופן כל כך עדין ומרגיע.

פגשתי ים אחר.

ואולי אני אחרת?

טריק לעבודה פנימית-

תמשיכי לנסות! בסוף תצליחי💜

מומלצים

לך (לך)

לא, זה לא טקסט פוליטי… בוחרת לא להתעסק ב״בחוץ״, אלא ב״בפנים״.

רק כמה הייתי רוצה שהדיון הציבורי יהיה על פרשת השבוע ולא על פוליטיקה…

אנסה לתרום את חלקי:

ללכת ממקום מוכר, לאו דווקא איזור נוחות, אלא מקום שעובד לי טוב, אבל רק 80%.

״רק״??? את רצינית? 80% זה המון! פעם היית חוטפת את זה בשתי ידיים.

היום זה לא פעם; היום את כבר לא מי שהיית לפני 14 שנים, לפני שנה, לפני שעה.

ומי שרוצה לצמוח יודעת – להישאר במקום זו גם נסיגה. כדי לצמוח צריך להתייגע; לא מכירה הרבה דברים שבאים בקלות.

האל אומר לאברם – לֶךְ־לְךָ֛ מֵאַרְצְךָ֥ וּמִמּֽוֹלַדְתְּךָ֖ וּמִבֵּ֣ית אָבִ֑יךָ (ספר בראשית, פרק יב פסוק 1).

אבל זה לא סוף פסוק (תרתי משמע): לך לך…אֶל־הָאָ֖רֶץ אֲשֶׁ֥ר אַרְאֶֽךָּ (שם).

הארץ היא הרצון. איזו ארץ? זו שאראה לך.

איך? מה? למה?

מתחברים לשורש הנשמה, לחלק אלוה ממעל ממש.

ולשם ללכת.

לעזוב 80% זה לא פשוט. מי מבטיח לי יותר?

אין תעודת ביטוח, יש רק אמונה וביטחון שיש מי שמנהל את העניינים וזה לא אני.

אם זה יצליח – אשמח💜.

ואם לא – אצמח:)💚

(מלא) תופיני מילים לשבת:

לֶךְ־לְךָ֛ (יב, 1)

וַאֲבָֽרֲכָה֙ מְבָ֣רְכֶ֔יךָ וּמְקַלֶּלְךָ֖ אָאֹ֑ר (יב, 3)

וַיֵּ֣ט אָהֳלֹ֑ה (יב, 8)

אִמְרִי־נָ֖א אֲחֹ֣תִי אָ֑תְּ (יב, 13)

נְגָעִ֥ים גְּדֹלִ֖ים (יב, 17)

כִּֽי־אֲנָשִׁ֥ים אַחִ֖יםאֲנָֽחְנוּ (יג, 8)

אִם־הַשְּׂמֹ֣אל וְאֵימִ֔נָה וְאִם־הַיָּמִ֖ין וְאַשְׂמְאִֽילָה (יג, 9)

צָפֹ֥נָה וָנֶ֖גְבָּה וָקֵ֥דְמָה וָיָֽמָּה (יג, 14)

ק֚וּם הִתְהַלֵּ֣ךְ בָּאָ֔רֶץ (יג, 17)

סְדֹ֧ם וַעֲמֹרָ֛ה (יד, 11)

מִחוּט֙ וְעַ֣ד שְׂרֽוֹךְ־נַ֔עַל (יד, 23)

אַחַ֣ר׀ הַדְּבָרִ֣ים הָאֵ֗לֶּה (טו, 1)

אַל־תִּירָ֣א (טו, 1)

לָ֧תֶת לְךָ֛ אֶת־הָאָ֥רֶץ הַזֹּ֖את לְרִשְׁתָּֽהּ (טו, 9)

וְתַרְדֵּמָ֖ה נָפְלָ֣ה עַל־אַבְרָ֑ם (טו, 12)

בְּשֵׂיבָ֥ה טוֹבָֽה (טו, 15)

תַנּ֤וּר עָשָׁן֙ וְלַפִּ֣יד אֵ֔שׁ (טו, 17)

וַיִּשְׁמַ֥ע אַבְרָ֖ם לְק֥וֹל שָׂרָֽי (טז, 2)

וַתֵּקַ֥ל גְּבִרְתָּ֖הּ בְּעֵינֶֽיהָ (טז, 4)

עֲשִׂי־לָ֖הּ הַטּ֣וֹב בְּעֵינָ֑יִךְ (טז, 6)

פֶּ֣רֶא אָדָ֔ם יָד֣וֹ בַכֹּ֔ל וְיַ֥ד כֹּ֖ל בּ֑וֹ (טז, 12)

אַב־הֲמ֥וֹן גּוֹיִ֖ם (יז, 5)

לִבְרִ֣ית עוֹלָ֑ם (יז, 7)

אֲחֻזַּ֖ת עוֹלָ֑ם (יז, 8)

וַיִּצְחָ֑ק וַיֹּ֣אמֶר בְּלִבּ֗וֹ (יז, 17)

מומלצים

נח

לא נולדנו לתוך חלל. התורה מקדימה את הולדת העם העברי ואחרי שהתחלנו מבראשית עם אדם וחווה, נמשיך במסע תולדות האנושות בפרשת נח. שתי פרשות = אלף וחמש מאות שנים. יותר מכל תקופת התורה כולה.

עד מתי? עד שנגיע אלינו.

כבר בפני אדם הראשון ניצבה הדילמה – לבחור בין טוב לרע. התלבטות שנמשכת עד היום וקורה שלא קל לנו לבחור. לאו דווקא בגלל היצר הרע, אלא כי לפעמים הוא מתחפש לטוב ולא תמיד בזמן אמת נדע להבחין. פרשת נח מלמדת אותנו , בין היתר, פרספקטיבה – דברים צריכים זמן ועומק ומרחב.

לנח נדרשו מאה ועשרים שנה כדי לבנות את התיבה!

מה היה קורה היום למי שלוקח על עצמו פרוייקט שכזה?

אדם בונה תיבה עצומה, השכנים עוברים, מסתכלים, לא מבינים…

מתחילים לפרסם פוסטים ויראליים ברשתות החברתיות – מה זו ההזיה הזו? מה פתאום מבול? הכל נראה ממש בסדר…

זהו שלא: כִּי-מָלְאָה הָאָרֶץ חָמָס, מִפְּנֵיהֶם (פרק ו, פסוק 13). האנושות הייתה צריכה לעבור מבול, לעבור סוג של ריסטרט.

ההדרדרות התחילה בחטא הראשון, בגן עדן, אדם מול אלוהיו – הוא זרק את האחריות על חווה והיא על הנחש;

אחר כך קין רצח את הבל – רצח בתוך המשפחה, רצח בין בן אדם לחברו ולא סתם – רצח אח על מלא;

וזה לא מפסיק כאן – ההדרדרות ממשיכה, הולך ופוחת הדור: וַיַּרְא אֱלֹהִים אֶת-הָאָרֶץ, וְהִנֵּה נִשְׁחָתָה:  כִּי-הִשְׁחִית כָּל-בָּשָׂר אֶת-דַּרְכּוֹ, עַל-הָאָרֶץ (ו, 12)…מָלְאָה הָאָרֶץ חָמָס, מִפְּנֵיהֶם (ו, 13); השחתת החברה, הסביבה, הארץ.

ומי שמתנהג ככה, צריך ניקיון יסודי: כֹּל אֲשֶׁר נִשְׁמַת-רוּחַ חַיִּים בְּאַפָּיו, מִכֹּל אֲשֶׁר בֶּחָרָבָה–מֵתוּ (ז, 22).

עצוב!

גם אחרי המבול מדובר בתהליך ארוך: וַיְשַׁלַּח, אֶת-הָעֹרֵב (ח, 7) – הארץ עדין לא יבשה. וַיְשַׁלַּח אֶת-הַיּוֹנָה (ח, 8)… לֹא-מָצְאָה הַיּוֹנָה מָנוֹחַ לְכַף-רַגְלָהּ (ח, 9).

סבלנות בני אדם!

וַיֹּסֶף שַׁלַּח אֶת-הַיּוֹנָה (ח, 10)… וַתָּבֹא אֵלָיו הַיּוֹנָה לְעֵת עֶרֶב, וְהִנֵּה עֲלֵה-זַיִת טָרָף בְּפִיהָ (ח, 11) וַיְשַׁלַּח, אֶת-הַיּוֹנָה, וְלֹא-יָסְפָה שׁוּב-אֵלָיו, עוֹד (ח, 12). זהו, נגמר. הארץ יבשה ואפשר לצאת מהתיבה. אחרי אסון כזה מחליט האל: לֹא-אֹסִף לְקַלֵּל עוֹד אֶת-הָאֲדָמָה בַּעֲבוּר הָאָדָם (ח, 21).

חשבנו שנסיים בנימה אופטימית.

אז חשבנו…

בני האדם לא נחים: הָבָה נִבְנֶה-לָּנוּ עִיר, וּמִגְדָּל וְרֹאשׁוֹ בַשָּׁמַיִם, וְנַעֲשֶׂה-לָּנוּ, שֵׁם (יא, 4): נבנה עיר ונבנה מגדל שראשו מגיע עד למקום משכנו של האל.

למה? כי אני יכול; ועוד למה? כי אני רוצה לעשות לעצמי שם.

השם ישמור…

אני ואני ואני…

הלוואי שנזכור מאיפה באנו: נח היה דור עשירי אחרי אדם הראשון. בני נח: שם חם ויפת. שם->ארפחשד->שלח->עבר->פלג->רעו->שרוג-> נחור->תרח->אברם! אברם דור עשרים אחרי אדם הראשון. שֵׁם אֵשֶׁת-אַבְרָם, שָׂרָי (יא, 29) וַתְּהִי שָׂרַי, עֲקָרָה: אֵין לָהּ, וָלָד (יא 30). הפרשה מסתיימת כשהם עוברים למקום אחר.

לא באנו מוואקום.

נוצרנו כדי לבחור בטוב: לעצמנו, לזולתנו, לכדור הארץ. משימה לא פשוטה בכלל, עוד מימי קדם.

אנחנו לוקחות אחריות על הבחירות הטובות שלנו, אבל כדאי שניקח אחריות גם על החטאים, נודה בהם ונשוב בחזרה לדרך הישר.

זוהי דרכה של האנושות.

מתי הלכנו לאיבוד?

תופיני מילים לשבת:

וַיִּסָּכְרוּ מַעְיְנֹת תְּהוֹם, וַאֲרֻבֹּת הַשָּׁמָיִם (ח, 2)

כִּי יֵצֶר לֵב הָאָדָם רַע מִנְּעֻרָיו (ח, 21)

זֶרַע וְקָצִיר וְקֹר וָחֹם וְקַיִץ וָחֹרֶף, וְיוֹם וָלַיְלָה (ח, 22)

שֹׁפֵךְ דַּם הָאָדָם, בָּאָדָם דָּמוֹ יִשָּׁפֵךְ (ט, 6)

הַקֶּשֶׁת, בֶּעָנָן (ט,14)

גִּבּוֹר צַיִד (י, 9)

כַּפְתֹּרִים (י, 14)

נִלְבְּנָה לְבֵנִים, וְנִשְׂרְפָה, לִשְׂרֵפָה (יא, 3)

עַל-כֵּן קָרָא שְׁמָהּ, בָּבֶל, כִּי-שָׁם בָּלַל יְהוָה, שְׂפַת כָּל-הָאָרֶץ (יא, 9)

מומלצים

בראשית

שנים של מאבק התישו אותי. עם כל דבר נלחמתי. פחדתי לשחרר ולתת לדברים לקרות. חשבתי שאם אתכנן ואפעיל את מלוא כוחותיי אוכל לשלוט בתוצאות. אז חשבתי.

טעיתי. כמה קשה לומר את זה. אבל עד שלא הבנתי והודתי – קיבלתי תרגול חוזר. הרבה תרגול חוזר! וההבנה לא הגיעה מרוח הקודש אלא מכך שפשוט הותשתי. נאלצתי להרים ידיים.

מתחילה להפנים שלטעות זה אנושי, זה מה יש ועם זה ננצח! סך הכל – חמודה!

אז, חמודה – תטעי, תביני, תודי, תתרגלי, תפנימי ו-יאללה, תתקדמי. תמיד אפשר להתחיל מההתחלה, גם כשיש המון בלגאן מסביב.

יש נחמה גדולה במחזוריות של קריאת פרשת השבוע בתורה. לא משנה כמה האדמה והשמים רועדים וְהָאָרֶץ, הָיְתָה תֹהוּ וָבֹהוּ (בראשית א 2), כל שנה נתחיל מבראשית. השאלה רק אם נהיה באותה נקודת התחלה בכל שנה (סטגנציה) או שנתחיל מנקודה קצת יותר גבוהה או קצת יותר עמוקה (תלוי מאיפה מסתכלים על זה).

בראשית שנה שעברה התחלתי דרך חדשה – ללמוד תנ״ך. הופתעתי והתרגשתי ללמוד על שני סיפורי בראשית:

בסיפור הראשון נברא עולם מתוקן

בשלושת הימים הראשונים נבראו התשתיות: השמים והארץ, החושך והאור, היום והלילה, האדמה והים, הדשא ועצי הפרי.

בשלושת הימים הבאים נבראו הישויות: השמש הירח והכוכבים, השרצים התנינים והעופות, הבהמות הרמשים והאדם שהוא ישות המחולקת לשניים שיחד נבראו בצלמו: וַיִּבְרָא אֱלֹהִים אֶת-הָאָדָם בְּצַלְמוֹ, בְּצֶלֶם אֱלֹהִים בָּרָא אֹתוֹ:  זָכָר וּנְקֵבָה, בָּרָא אֹתָם (בראשית א 27).

הישויות משתמשות בתשתיות ולא הורסות אותן.

הישויות לא מזיקות אחת לשניה.

וביום השביעי: מנוחה. הפסקה. אוויר לנש(י)מה וַיְבָרֶךְ אֱלֹהִים אֶת-יוֹם הַשְּׁבִיעִי, וַיְקַדֵּשׁ אֹתוֹ:  כִּי בוֹ שָׁבַת מִכָּל-מְלַאכְתּוֹ, אֲשֶׁר-בָּרָא אֱלֹהִים לַעֲשׂוֹת (ב 3).

ואז מגיע הסיפור השני – קיצור תולדות ההדרדרות האנושית: בגן עדן נוצר (ולא נברא) אדם עָפָר מִן-הָאֲדָמָה (בראשית ב 7) שמצווה לא לגעת בעץ הדעת וּמֵעֵץ, הַדַּעַת טוֹב וָרָע–לֹא תֹאכַל, מִמֶּנּוּ (בראשית ב 17) ורק אז, באיחור אופנתי, מגיעה האישה וַיִּבֶן יְהוָה אֱלֹהִים אֶת-הַצֵּלָע אֲשֶׁר-לָקַח מִן-הָאָדָם, לְאִשָּׁה (בראשית ב 22). הנחש משכנע את האישה שדווקא כדאי לה כִּי בְּיוֹם אֲכָלְכֶם מִמֶּנּוּ, וְנִפְקְחוּ עֵינֵיכֶם; וִהְיִיתֶם, כֵּאלֹהִים, יֹדְעֵי, טוֹב וָרָע (בראשית ג 5) והיא רואה וְכִי תַאֲוָה-הוּא לָעֵינַיִם, וְנֶחְמָד הָעֵץ לְהַשְׂכִּיל והאיש והאישה אוכלים. הם חושבים שנפקחות להם העיניים ושהם יודעים משהו על העולם הזה.

איזה תאור מדוייק של הטבע האנושי הקלוקל: הוא קודם והיא אחר כך, הם נכנעים לתאוות ובראשן לחטא הקדמון – תאוות האכילה, שניהם חושבים שהם יודעים להבדיל בין טוב לרע, חושבים שהם שולטים, מנווטים, מבינים…

המציאות טופחת על פניהם – הם מגורשים מגן עדן.

הפרשה ממשיכה לספר על ירידת הדורות – קין והבל והדורות שאחרי, עד שנולד נוח אשר יְנַחֲמֵנוּ מִמַּעֲשֵׂנוּ, וּמֵעִצְּבוֹן יָדֵינוּ, מִן-הָאֲדָמָה (ה 29). אבל הקלקול הולך ומחמיר רַבָּה רָעַת הָאָדָם בָּאָרֶץ, וְכָל-יֵצֶר מַחְשְׁבֹת לִבּוֹ, רַק רַע כָּל-הַיּוֹם (ו 5) עד כדי כך שאלוהים מתחרט וַיֹּאמֶר יְהוָה, אֶמְחֶה אֶת-הָאָדָם אֲשֶׁר-בָּרָאתִי מֵעַל פְּנֵי הָאֲדָמָה, מֵאָדָם עַד-בְּהֵמָה, עַד-רֶמֶשׂ וְעַד-עוֹף הַשָּׁמָיִם (ו 7). למזלנו הפרשה מסתיימת בנימה אופטימית – נמצא צדיק אחד בכל הזוהמה האנושית וְנֹחַ, מָצָא חֵן בְּעֵינֵי יְהוָה (ו 8).

הזבל הפיזי והרוחני שאנחנו מייצרים גומר אותנו. אנחנו חושבים שאנחנו מבינים והמציאות טופחת על פנינו. יש לנו טקסטים ללמוד מהם איך הפרצוף האמיתי שלנו נראה. אולי במקום לחשוב שאנחנו יכולים להנדס את המציאות ולשלוט בה, נלמד להתמודד איתה, לא נילחם בה, לא ננסה לשנות אותה – ננסה לשנות רק את עצמנו. ולהתחיל כל פעם מבראשית, אבל מנקודת התחלה טיפונת משופרת.

גם השנה התחלתי דרך חדשה מבראשית – טבעונות וַיֹּאמֶר אֱלֹהִים, הִנֵּה נָתַתִּי לָכֶם אֶת-כָּל-עֵשֶׂב זֹרֵעַ זֶרַע אֲשֶׁר עַל-פְּנֵי כָל-הָאָרֶץ, וְאֶת-כָּל-הָעֵץ אֲשֶׁר-בּוֹ פְרִי-עֵץ, זֹרֵעַ זָרַע:  לָכֶם יִהְיֶה, לְאָכְלָה. וּלְכָל-חַיַּת הָאָרֶץ וּלְכָל-עוֹף הַשָּׁמַיִם וּלְכֹל רוֹמֵשׂ עַל-הָאָרֶץ, אֲשֶׁר-בּוֹ נֶפֶשׁ חַיָּה, אֶת-כָּל-יֶרֶק עֵשֶׂב, לְאָכְלָה (א 30-29). האם זו נקודת התחלה משופרת – ימים יגידו.

דרך צלחה💜

מתמוגגת מהשפה, חוזרת לתופיני המילים:

בְּרֵאשִׁית, בָּרָא אֱלֹהִים, אֵת הַשָּׁמַיִם, וְאֵת הָאָרֶץ (בראשית א 1)

וַיְהִי-אוֹר (א 3)

וַיִּקְרָא אֱלֹהִים לָאוֹר יוֹם, וְלַחֹשֶׁךְ קָרָא לָיְלָה; וַיְהִי-עֶרֶב וַיְהִי-בֹקֶר, יוֹם אֶחָד (א 5)

נַעֲשֶׂה אָדָם בְּצַלְמֵנוּ כִּדְמוּתֵנוּ (א 26)

פְּרוּ וּרְבוּ וּמִלְאוּ אֶת-הָאָרֶץ (א 28)

וַיְכֻלּוּ הַשָּׁמַיִם וְהָאָרֶץ, וְכָל-צְבָאָם (ב 1)

וַיִּפַּח בְּאַפָּיו, נִשְׁמַת חַיִּים (ב 7)

לֹא-טוֹב הֱיוֹת הָאָדָם לְבַדּוֹ; אֶעֱשֶׂה-לּוֹ עֵזֶר, כְּנֶגְדּוֹ (ב 18)

עֶצֶם מֵעֲצָמַי, וּבָשָׂר מִבְּשָׂרִי (ב 23)

עַל-כֵּן, יַעֲזָב-אִישׁ, אֶת-אָבִיו, וְאֶת-אִמּוֹ; וְדָבַק בְּאִשְׁתּוֹ, וְהָיוּ לְבָשָׂר אֶחָד (ב 24)

אַיֶּכָּה (ג 9)

הָאִשָּׁה אֲשֶׁר נָתַתָּה עִמָּדִי (ג 12)

בְּעֶצֶב, תֵּלְדִי בָנִים; וְאֶל-אִישֵׁךְ, תְּשׁוּקָתֵךְ, וְהוּא, יִמְשָׁל-בָּךְ (ג 16)

בְּזֵעַת אַפֶּיךָ, תֹּאכַל לֶחֶם…כִּי-עָפָר אַתָּה, וְאֶל-עָפָר תָּשׁוּב (ג 19)

אֵם כָּל-חָי (ג 20)

לַפֶּתַח חַטָּאת רֹבֵץ (ד, 7)

הֲשֹׁמֵר אָחִי אָנֹכִי (ד 9)

נָע וָנָד, תִּהְיֶה בָאָרֶץ (ד 12)

מומלצים

להיות עדינה

ללמוד להיות עדינה

אוטוטו ארבע עשרה שנים וחצי של המנעות מפחמימות וסוכרים ומה שמאפשר את זה הן צלחות כאלה של צבע ויופי.

אלא מה? הגיע שלב שזה לא הספיק; הגוף והנפש רוצים להתקדם, לצמוח ולהתפתח וכך ויתרתי גם על בשר ודגים לפני כחמש שנים.

בעקבות צום תשעה באב גם הנשמה הצטרפה למשחק החיים ומאז בהמנעות מקפה, ממתיקים, משקאות מוגזים, מלח וביצים.

הייתי שמחה להתגאות בדרך הזו. אמנם חלקה הוא תוצר של בחירותיי אבל חלקה נכפה עלי.

ההשראה ללכת בדרך הבריאות הטבעית היא מהרב יובל הכהן אשרוב, כדי שיחד עם המזון המשתבח שנכנס לגוף, יהיה מזון משובח שנכנס לנשמה

לא צריך להיות אישה דתיה כדי להינות ולהתענג על כתבי היהדות והכתר שלראשם-ספר הספרים. כל כך הרבה חוכמה, בינה ודעת יש בארון הספרים היהודי.

אל הנסיבות שעוטפות אותי וגורמות לי לעדן את הנהגותיי כלפי גופי ואורח חיי, מצטרפת ליבה של הנהגות לנשמה ולנפש שמביאות לחיי שפע של שמחה, חסד, אהבה, הכרת הטוב והוקרת תודה.

קוביות סלק מבושל ואנטי פסטי מחציל, קישוא, בצל ופלפל לצד ירקות טריים עם גבינת עזים וקצח

מומלצים

לחפש את המנוע (הפנימי)

כמעט כל בוקר, יד נעלמה שולחת לי תמונות משנים שעברו. טוב נו, זה גוגל פוטו, לא בדיוק יד נעלמה. יותר אח גדול.

לפני 9 שנים טיילתי בממלכה הקסומה(?) של נפאל.

קסומה או לא קסומה? תשפטי בעצמך: איך שנחתתי בקטמנדו, עטף אותי הערפיח הכל כך לא חינני, בעל הריח האופייני למזרח הרחוק. ירדתי מהמטוס – וממש לא היה לי ברור לאן הגעתי. רק בהמשך, כשטסתי משם לפוקרה במטוס קל (שאיך שעליתי עליו התחרטתי ורציתי לרדת אבל כבר לא היה לי נעים), הבנתי שקטמנדו היא לא רק בירת נפאל, אלא בירת החדשנות הקידמה והטכנולוגיה בהשוואה ליתר המקומות במדינה. וואי וואי, מה חיכה לי… 

כשירדנו, יחד עם מטען האפרוחים החיים, חיכה לנו בחור חביב ביותר (זה ההוא ששם לי את הזר הצהוב בתמונה), שליווה אותנו לאוטובוס תיירים מקרטע, ובהיותינו מתרחקים אל הלא נודע, התחילו הדמעות לבעבע בנשמה ואחר כך פרצו החוצה. תגידי, את רצינית? בשביל ג׳יפת העולם הזו עזבת את העזר שכנגד והילדים? עברה יממה שלמה לפני שהצלחתי לשחרר ולהבין שזה מה יש, כדאי לוותר על השכשוך והדכדוך, להזדקף פיזית ונפשית ולקוות שאולי בסוף אצליח גם להנות.

קצרה היריעה מלתאר את כל ההרפתקאות שכללו בין היתר: 99% בתי שימוש בול פגיעה; לוויות של גוססים שמובלים לנהר לצרור את נשמתם; בני ה-שֶׁרְפָּה החמודים שעזרו לסחוב משאות כבדים ולטפס על ההימלאיה; טיול אופניים על גדת האגם הקסום בפוקרה; מנזרים ומקדשים; קופים ופרות שמסתובבים ברחובות כמעט כמו כלבים וחתולים במערב.

אז איך זה שבכל זאת מחייכת בכל התמונות?

כנראה (טוב נו, לא כנראה – זה הוכח מדעית) שיש חלק צעיר יחסית במוח שלנו ששולט על ההיגיון, חלק קצת יותר ותיק על הרגשות והחלק הקדמוני ביותר שמנהל את הערכים והאמונות שלנו. להגיע לשם – זה לפגוע בול בפוני.

וזה מה שכל חברה (קהילתית, פוליטית, מסחרית) בעולם רוצה – לפגוש את הערכים והאמונות שלנו, להתחבר אליהם ולגרום לנו להזדהות איתם. כי ככה הופכים לקוחות מזדמנות ללקוחות מרוצות, חוזרות ונאמנות. וכל אחת יודעת שהרבה יותר קל (וכייף, אם יורשה לי) לתקשר ולמכור ללקוחה נאמנה מאשר לגייס לקוחה חדשה. אותו הדבר לגבי עובדות, שותפות ו-כן, אפילו חברות.

תחפשי מה מניע אותך, מה גורם לך להאמין, מה מושך אותך להזדהות. זה מה שקרה לי בנפאל:)

אחרי שמסירים את הקליפות והמגננות, אפשר לְפַנּוֹת דֶּרֶךְ ללב – להתחבר ולתקשר, להאמין ולהזדהות.

טריק לעבודה פנימית: תבדקי עם עצמך –

  1. האם את רואה את המניעות והעיכובים ועוסקת בהתנגדויות?
  2. האם את רואה את המאחד והמקרב ועוסקת בערכים ובאמונות?

תבחרי. זה בידיים וב-💜 שלך.

מומלצים

לחשוב בגדול – לעשות בקטנה

אוטוסטרדת המחשבות שעוברת לי בראש נעה על 200 קמ״ש. זה לא קורה סתם – כבר מגיל צעיר אובחנתי כרגישת יתר לכל דבר שזז. בעבר חשבתי שזה פגם או חולשה או חסרון. במעלה השנים הבנתי שתכונות אופי הן פשוט תכונות אופי. השאלה הקריטית היא – מה את עושה איתן?

רגישות היתר גורמת הרבה פעמים לכאב; אפשר למסך אותו – עם אוכל עם סמים עם אלכוהול או עם כל אמצעי משנה תודעה אחר; אפשר להתעלם ממנו – אבל כבר ידוע שאם נתעלם זה לא ייעלם; אפשר להתכחש אליו – אבל אז כנראה נקבל תרגולים חוזרים.

ואפשר להשתמש בו – לעשות עבודה פנימית, להסתכל לו ישר בלבן של ה-מה שזה לא יהיה, להגדיר אותו במדוייק – הכי טוב בשבילי לכתוב. ואז, טאדאם: לטפל בו.

היום לקחתי את רגישות היתר והשתמשתי בה כדי להגדיר את הכאב והעצב שהרגשתי. כלפי מה? פחות חשוב.

מה שחשוב זה שהעבודה הפנימית הזו גרמה לי לשים 💜 שכל הגוף והנשמה בסטרס – הכל קפוץ ולחוץ.

אז מה את רוצה – להיות פחות רגישה? להיות פחות מושפעת? להיות יותר חזקה?

היום את הכי בוגרת, מנוסה, חכמה ו..כן, אולי גם הכי רגישה מאי פעם. את בהחלט יכולה להתייחס לדברים האלה כנכסים – הרווחת אותם ביושר, בזיעה ובדמעות.

התהליך הזה שחרר בי משהו, איפשר לי לבחור בין שתי אלטרנטיבות – להיות קורבנית: כואב לי, עצוב לי, קשה לי; או להיות אחראית: לקבל ואפילו לחבב ולאהוב את מה שיש.

קבלי טריק לעבודה פנימית –

על אדי הקורונה האחרונים – תבחרי מה הדבר האחד שאת לוקחת איתך לחיים שאחרי. תכתבי על פתק קטן ושימי במקום נגיש: על המקרר, בארנק, בתיק, ליד מברשת השיניים; העיקר שתפגשי בו כל יום, כמה פעמים ביום. כי בלי לבחור ובלי תזכורת מתמדת – אנחנו על טייס אוטומטי; אפשר לשחרר אותו לפנסיה מוקדמת:)

אם את רוצה לקבל עוד טריקים לעבודה פנימית – תרשמי ותתחברי, יש כפתור ממש כאן למטה👇

תנסי – מקסימום תצליחי!

 

מומלצים

מה עושה לי להרגיש טוב בימים אלה

מסתכלת סביבי – הרבה דברים מתחילים לעצבן אותי ובמיוחד, מתעלה מעל כולם – ה-zoom הזה!

באיזשהו שלב, לא הצלחתי להפעיל אותו דרך הטלפון, כנראה שיחקתי עם ההגדרות.

כשזה הסתדר, אם יש שיחה עם יותר מארבעה משתתפים – לא רואים את כולם בטלפון.

במחשב – נכנסות שיחות או התראות ומעיפות אותי מהשיעור… ש-ע-ו-ת לוקח לחזור.

מה – אני מתלוננת? מבקרת? שהייתי כל כך הפי -הפי???

איזה קטע – כנראה גם אני מאבדת את זה.

בהתחלה מנסה לגייס את הכלים השגרתיים – להגיד תודה על מה שיש, לעשות ספירת מלאי ולמסור את חוסרי האונים, לכתוב, להתקשר, לתקשר…

אבל כנראה ש״שגרתי״ זה הכי פברואר 2020; לא רלוונטי, לא תופס, לא עובד לי.

ובמקום לשבת על סשן ביוונית עתיקה לקראת ״בוחן הכבוד״ (על כל החומר שלמדנו!) שיש מחר, המוח עושה תרגילי התחמקות (מה שמתבל את כל העניין גם ברגשות אשמה וייסורי מצפון) וגורר אותי לארגן את המטבח, להזיז (בפעם המי יודעת כמה) את סידורי הפרחים מפה לשם, להציץ שנייה במייל…

ושם מצאתי אוצר – אחת שכותבת כמו שאני הכי אוהבת, שנמצאת (אם הבנתי נכון) במקום שאני הכי אוהבת, ששואלת שאלות ומניחה הנחות בדיוק, אבל בדיוק – כמו שאני אוהבת. בטח שיש קישור: http://www.dvarimbealma.com/2020/04/6311.

ולרגע הקריאה לקחה אותי הכי רחוק מהסחי והמאוס שהרגשתי והעבירה מסך עכור שאפילו לא ידעתי (או שהתכחשתי אליו) שהיה שם.

מה שגרם לי להרגיש הוקרת תודה ולא רק להגיד…

וכשמרגישים יותר טוב – זה מושך טוב!

אז הנה רשימה של עוד כמה דברים שעושים לי להרגיש טוב הימים אלה:

  1. הבת המופלאה שלי לימדה אותי איך לצלם תמונה עם פוקוס והתוצאה לפניכן.
  2. הפרחים האלו, לא רק שתמכנו בחקלאים, לא רק היופי שלהם עושה פרפור (חיובי) בלב, ה-ריח, איזה ריח! של סבון וניקיון ושמחה!
  3. כשמבשלת, וזה קורה די הרבה לאחרונה, שמה מוזיקה לטינית וביחד עם תנועות הקולפן/ סכין/ מצקת, גם הגוף והנשמה מתחילים להתנועע; האנדורפינים עולים, החיוך נמרח על הפרצוף והאוכל יוצא טעיםםםםםםם.
  4. מל רובינס התחילה להעלות סשן יומי קצר חמש פעמים בשבוע. היא נהדרת. הנה למשל איך היא מתמודדת עם העצבים בתקופה הזו https://youtu.be/P_B3Ghj1uQY

יאללה, הולכת ללמוד יוונית עתיקה…

מומלצים

איך תפסתי את עצמי הבוקר בשקר

״מה פתאום? אני יוצאת מהבית רק אם ממש, אבל ממש חייבת!״

ככה סיפרתי למישהי הבוקר ואז שמעתי את מה שפי מדבר וקראתי לעצמי לשיחה:

חמודה! (באמת שאני חמודה🥰) – צאי מהסרט הזה! שימי לב לעיגולי הפינות, ההנחות והעלמות העין ואף יותר מכך (אותם אין לי כוונה לפרט כאן; למה? ככה).

האינסטינקט הראשון היה לתת כותרת לפוסט הזה: ״איך יצאתי הבוקר שקרנית״, אבל בחרתי כותרת אחרת. כי אני לא שקרנית, בדרך כלל, כששמה לב… מה אני כן? חמודה🥰

בואי נשים את זה על השולחן: כמעט כולם משקרים, כל הזמן, בעיקר לעצמם. שקר הוא מנגנון של דבק חברתי (אמרו גדולים וטובים ממני), שאילמלא הוא – כנראה לא היינו מצליחות לחיות אחת עם השניה ועם השני.

רוצה דוגמאות? בבקשה: מה עונה לחברה/ קרובה/ קולגה ששואלת או אומרת:

  • מה שלומך?
  • יואו, איזו שמנה/מקומטת/זקנה אני…
  • התגעגעת אלי?

לא מכירה הרבה א.נשים שמעזות לומר את האמת בפנים, בכל אופן – לא כל הזמן.

בכלל לא בטוח שזה עדיף.

הימים הם לא ימים רגילים – יתכן ששקר קטן/לבן, יציאה (או שתיים או שלוש או עשר) מיותרת מהבית תגרום להידבקות/הדבקה מ/בקורונה, לסכנת חיים ממשית.

הנאיבית (החמודה🥰, כן?) מיד התגייסה: מצבינו בסך הכל ממש טוב יחסית לעולם מבחינת אחוז התמותה;

אבל ההיא, עם המודעות החברתית והעצמית הקצת יותר גבוהה אומרת:

כל זמן שזה רחוק מאיתנו – הסטטיסטיקות יכולות להוות מקור לנחמה;

חס וחלילה וחס, רחוק מאיתנו – מי שזה התדפק על דלתה, חרב עליה עולמה.

תכל׳ס? צודקת!

לראות את התמונה הרחבה (i wish) לא אומר שאפשר לשנות אותה.

מזל שהתמונה הגדולה מורכבת מהרבה פרטים קטנים (כמוני, חמודה🥰).

מה לעשות?

אפשר למצוא השראה מספר הספרים (ויקרא, י״ט, 18):

״וְאָהַבְתָּ לְרֵעֲךָ כָּמוֹךָ״

ולגזור את האקסטרה מייל שלנו –

אפשר לוותר על יציאה אחת מתוכננת, שהייתי בטוחה שהיא חיונית בעליל, לשנות את התסריט ואת הסיפור ואולי אולי להציל או להינצל… מי יודעת?

ולהתייחס אל עצמנו כמו שאנחנו: חמודות🥰 – 

כמו שלא מרזות באותו רגע שבו מחליטות לעשות דיאטה,

כך גם לא נהיות (יש מילה כזו?) טובות/מושלמות בין רגע.

חמודה🥰, כבר אמרתי?

*** בתמונה: win-win situation – בית מלב💜לב💜 ומריח וגם תמיכה בחקלאיי ארצנו🌸.

 

מומלצים

ניסוי בבנות חוה (ואדם)

אוטוטו יומולדת. וגם פסח. איך אתאים את המתנות והחגיגות השנה ל״מצב״?

את הבוקר פתחתי בעיצוב לוגו חדש, שגרם לי לחייך מקיר לקיר. זה גם תקע לי את המחשב – אין דבר מושלם בעולם הזה…

אחר כך הלכתי לחפש מבצעים, אבל אי אפשר באמת ללכת יותר ממאה מטרים וגם ככה הקניונים והחנויות שאינן חיוניות סגורים.

בואו נדבר על זה שניה: מי מחליט מה חיוני? ומתי? ולמי? ומה עם מי שיש לה יומולדת? לא מגיע לה? אה???

אז הלכתי לטייל במוח שלי וחשבתי על דיל של 1+1, מתנה + ביעור חמץ:

להתנתק מחשבון הוואטסאפ.

רק שזה כרוך במחיקת החשבון.

חוץ מזה שמפחדת לעשות צעדים דרסטיים ובלתי הפיכים (מי ישמע?), אין לדעת מה תהיינה ההשלכות של זה (נו, באמת);

גם ככה הבידוד הולך וקונה לו אחיזה בעולמנו.

אין חכמה כבעלת ניסיון – מאז שמחקתי את האפליקציה של פייסבוק מהטלפון באוגוסט (נדמה לי), נכנסת לשם לעיתים נדירות, אם בכלל. מה שעבד עם פייסבוק, יכול לעבוד גם עם וואטסאפ, לא?

בשלב ראשון מוחקת את האפליקציה מהנייד.

אולי פעם אפנים את גילי המספרי ואפסיק לפחד מצעדים דרסטיים וחיות דמיוניות אחרות.

איך אסתדר? ימים יגידו…

מה אפספס? כנראה כלום, אולי רק אתעדכן באיחור. עמכן הסליחה.

איחולים לחג שמח, של יציאה מעבדות לחירות.

אצלי, בכל אופן, זה הניסיון הראשון…

מומלצים

פרשת השבוע-פרשת קורח2

תקציר העניינים: תיכף אחרי פרשת המרגלים, קרח חובר לדתן ואבירם ויחד עם מאתיים וחמישים סלבס מהעדה הם נקהלים על משה ואהרון וקוראים תיגר על מנהיגותם. הטענה העיקרית שלהם היא כי כולם קדושים, כולם היו במעמד הר סיני, מה פתאום משה ואהרון מתנשאים מעליהם? משה שומע ונופלות פניו. הוא פונה אל קרח ועדתו ומציע להם להיפגש בבוקר לדו-קרב של מחתות ומי שהקטורת שלו תתקבל – הוא ינצח. הוא פונה אליהם בענווה ואומר – יש מקום לכולם: לכל אחד יש את הייעוד והתפקיד שלו בעולם הזה; אהרון ואני נבחרנו לכהונה ולהנהגה, לכם הלוויים יש את התפקידים המיוחדים שלכם, למה אתם מבקשים גם כהונה? ומה יש לכם לקטרג על אהרון? אז הוא קורא לדתן ואבירם להצטרף והם מסרבים לו ומתלוננים על שלקח אותם מסיר הבשר במצרים, ארץ זבת חלב ודבש (באמת???)… למחרת בבוקר נפגשים והקב״ה אומר למשה ולאהרון – זוזו טיפה הצידה, אתם מפריעים לי לכלות אותם, בשניה אני מעלים את כולם. ושוב משה מסנגר על קרח ועדתו ומזהיר אותם להתרחק, אך הם בוחרים להישאר במקומם והארץ פותחת את פיה ובולעת את כולם; במקביל יוצאת אש ומכלה את מאתיים וחמישים הנשיאים המורדים שעשו יד אחת עם קרח ועדתו. כל הנותרים נבהלים ובורחים. משה מצווה להתיך את המחתות ולצפות בהן את המזבח לזכרון עולם לעם ישראל, על מנת שלא יהיו כקרח ועדתו. העם ממשיך בסורו ובתלונותיו ומאשים את משה שהוא הורג אותם. שוב הקב״ה מאיים לכלותם במיידי ואף מתחיל במלאכה – פורצת מגפה; משה שב ויוצא להגנתם וממהר את אהרון להדליק את המחתה כדי לכפר על עוונותיהם לפני שמגיפה מתפשטת. אהרון רץ לכפר על העם וחוצץ בגופו בין החיים למתים ומצליח לעצור את המגיפה, ממנה הספיקו למות 14700 נוספים, מעבר לעדת קרח שנבלעה באדמה. כדי לבטל את תלונות בני-ישראל על הכהונה, מצווה הקב״ה כי נשיא מכל שבט יכניס מטה אל המשכן, והמטה שיפרח יסמן כי זה השבט שנבחר לכהונה. הם עושים זאת ובבוקר מתגלה שמטהו של אהרון משבט לוי פרח, הוציא ציץ ושקדים. לכן המטה נשאר בתוך המשכן לשמש תזכורת מי נבחר לכהונה. אז פונה הקב״ה לאהרון ומצווה אותו את תפקידי הכהנים ומציין של-לויים לא תהיה נחלה בארץ – השם הוא נחלתם.

נושאים מרכזיים בפרשה:

שמו של קורח מתנוסס בראש הפרשה ואף זכה שתקרא על שמו. מדובר באדם שלילי, מתסיס, חותר תחת ההנהגה, אדם המונע מקנאה ודחפים שליליים שגם העונש שנגזר עליו וסופו הקטלני מעידים על חומרת מעשיו. בהקשר הרחב יותר – מדובר בפרשה בעיצומו של ספר במדבר, השם את הדיבור במרכז הבמה. הפרשנים מסבירים כי יתכן ואין מדובר באדם כה שלילי, או לפחות לא שלילי באופן מוחלט. זכות הדיבור שניתנת לו והלגיטימציה לומר את דבריו, מוסברות בכך שאין רע בלהעביר ביקורת, אין רע לחלוק – אפילו על מנהיגים. הבעיה היא הדרך – קורח משחיר את פניהם של משה ואהרון, מפיץ פייק ניוז בלי למצמץ ואף מטיל ספק בהנהגת הבורא. הבעיה, כמו תמיד, עם הקצנה ופסילת הצד השני, תוך ששוכחים שעם אחד אנחנו. כדי שהדרך ״תעבוד״, כדאי לזכור שאהבה היא הדרך והדרך היא אהבה. לכן, מסבירים הפרשנים, אין כל רע במחלוקת- כל עוד היא לשם שמיים; כשהמחלוקת נובעת משנאה, קנאה, תאווה (כמו במקרה של קורח ועדתו) – כולם מפסידים; כשהמחלוקת היא לשם שמים – זה יוצא נשכר וזה לא מפסיד משום שמי שצודק, אומר אמת ומי שלא צודק, לומד את האמת.

לֹא חֲמוֹר אֶחָד מֵהֶם, נָשָׂאתִי (טז,טו)

משה, ה-מנהיג, מבין שהוא צריך לשמש דוגמה ומופת לעם, ששום דבר לא מובן מאליו ושעל מנהיגים לנהוג בשקיפות מלאה ולדווח ביושר. סביר להניח שהוא מגיב על פייק-ניוז של קורח, כאילו הוא עושק וגוזל את העם. לכן הוא מכריז שאינו משתמש וגוזר טובות הנאה, למרות ועל אף מעמדו הרם. הפרשנים מסבירים שניתן ללמוד מפסוק זה שלקורח היו 300 חמורים, שנשאו את מפתחות האוצרות שלו; ידוע ושגור עד ימינו הביטוי – עשיר כקורח.

תופיני מילים לשבת:

אַנְשֵׁי-שֵֽׁם (טז,ב)

רַב-לָכֶם֒ (טז,ג)

וַיִּפֹּ֖ל עַל-פָּנָֽיו (טז,ד)

וְאַהֲרֹן מַה-הוּא, כִּי תלונו (תַלִּינוּ) עָלָיו (טז,יא)

כִּי-תִשְׂתָּרֵר עָלֵינוּ, גַּם-הִשְׂתָּרֵר (טז,יג)

הָאִ֤ישׁ אֶחָד֙ יֶֽחֱטָ֔א וְעַ֥ל כָּל-הָֽעֵדָ֖ה תִּקְצֹֽף (טז,כב)

וַתִּפְתַּ֤ח הָאָ֨רֶץ֙ אֶת-פִּ֔יהָ וַתִּבְלַ֥ע אֹתָ֖ם…וְיָרְדוּ חַיִּים, שְׁאֹלָה (טז,ל)

וְהַמַּגֵּפָ֖ה נֶֽעֱצָֽרָה (יז,טו)

וַיֹּצֵא פֶרַח וַיָּצֵץ צִיץ, וַיִּגְמֹל שְׁקֵדִים (יז,כג)

בְנֵי-מֶרִי (יז,כה)

פָּ֣דֹה תִפְדֶּ֗ה (יח,טו)

מַֽעֲשֵׂ֖ר מִן-הַֽמַּעֲשֵֽׂר (יח,כו)

מומלצים

פרשת השבוע-מצורע2

תקציר העניינים: בפרשה מתוארים תפקידי הכוהנים באבחון וטיפול המצורעים בגופם, בבגדיהם ובביתם וכן סדר הקרבת הקורבנות בכל אחד מהמקרים.

תפקיד הכהנים: זֹאת תִּהְיֶה תּוֹרַת הַמְּצֹרָע, בְּיוֹם טָהֳרָתוֹ: וְהוּבָא, אֶל-הַכֹּהֵן (יד,ב)        ***************************************************************

על הכהנים הוטל לאבחן ולהחליט מי נגוע ומי לא. מה פתאום כהן? למה לא רב שהוא הפוסק בענייני רוחניות בדרך כלל? או רופא, אם מדובר במחלה? בזכות מידת אהבת האדם שהכהנים משופעים בה. אם כהן שוקל להכריז על אדם כלשהו כמצורע, על כל המשתמע מכך, הוא יעשה זאת לא רק במקצועיות, ביושר ובהגינות, אלא בדחילו ורחימו. החומרים בהם השתמשו הכהנים לטהר את הצרעת היו די נדירים ובכל זאת בעת מחלה רוחנית מצאו לנכון להשתמש בהם ולהשמיד אותם; מדובר ב-עֵץ אֶרֶז, וּשְׁנִי תוֹלַעַת וְאֵזֹב (יד,ד): ארז ושני מתארים מוצרים רמים ונישאים, הרומזים על גאווה ואולי אפילו על חטא היוהרה; תולעת ואזוב הם נחותים ושפלים, מעין ״אנטיביוטיקה״ לשניים הראשונים. התורה אינה ספר רפואה (טומאה וטוהרה אינם חולי ובריאות) והמתכונים והמרשמים הכתובים בה אינם באים לרפא מחלה פיזית (אולי גם, על הדרך); התורה, באמצעות הכהנים, מורה – תּוֹרַת הַמְּצֹרָע (שם) איך לטפל ולחיות במישור הרוחני. ההסדרה ברמה החברתית נעשית באמצעות מנגונים של בושה, דבר נדיר ביהדות, המבוססת בדרך כלל על אשמה (ההבדל ביניהן – בושה זה מול העולם החיצון ואילו אשמה היא מנגנון של סבל פנימי). גם הטיפול אינו בגדר ענישה (סקילה, מוות וכדו׳ כמו שהתורה יודעת להעניש כשיש בכך צורך), אלא הוצאה מין המחנה, הרחקה, על מנת להשיב את המצב לקדמותו ולמנוע מגע וטומאה מאנשים אחרים.

שלוש דרגות לצרעת

****************

בתורה כתוב במפורש רק על שניים שלקו בצרעת – משה ומרים. כמובן שמדובר באנשים משכמם ומעלה. למה דווקא איתם באים חשבון? הפרשנים מסבירים שהדבר בא ללמד דווקא על הזכות והטוהר שלהם ועל רקע כזה – גם הכתם הכי קטן בולט, על אחת כמה וכמה דיבור שאינו לעניין. רק אנשים שהם במעלה רוחנית גבוהה ביותר ידרשו להיזהר בלשונם כפל כפליים ובכלל לתת תשומת לב יתרה לנראותם הן בדיבור והן במעשה. ישנם שלושה מקומות בהם מופיעה צרעת – בבית, בבגדים, בגוף. הפרשנים מסבירים ששלוש דרגות הנגע הן בחזקת שלוש דרגות של אזהרה שנשלחות – בהתחלה איום מבחוץ: הבית, לאחר מכן זה מתקרב: בגדים ולבסוף תוקף את הגוף עצמו, שתפקידו לשאת את נשמת האדם במדרגה הזכה והטהורה ביותר האפשרית. ולהיפך – בהתחלה זה תוקף רק את הגוף (ואת זה אולי אפשר להסתיר) וככל שהמצב מחמיר – זה תוקף גם את הבגד ואת הבית. בכל מקרה – מדובר בהחמרה, אם מכאן ואם מכאן. השורש הרוחני הנסתר של הצרעת (הרקב/הנגע הפנימי, למשל אותם גאווה ויוהרה מהסעיף הקודם) בא לידי ביטוי ב-נִגְלֶה: נ-שמה, ג-וף, ל-בוש ו-ה-יכל.

הצרעת וראשית האנטישמיות (הרעיון מהספר ״איך נולד התנ״ך?״ מאת ישראל קנוהל; ההגדרה לעיל מויקיפדיה)

***************************************************************************

דוגמאות ראשונות ברורות לרגשות אנטי-יהודיים ניתן למצוא בתקופה ההלניסטית, באלכסנדריה במאה ה-3 לפני הספירה. הזרם המרכזי של ההיסטוריונים של אלכסנדריה היה ידוע לשמצה בשנאת היהודים שלו. אחת הסיבות לעוינות זו נבעה מן העובדה שילידים מצריים רבים, שחיו חיי אומללות תחת השליטה היוונית והרומית, לא יכלו לסבול את הפריחה והשגשוג שזכו בו היהודים הזרים. קנאה חברתית זו השתרשה כמעט בכל הכתבים של הסופרים ההלניסטיים באלכסנדריה ובסביבתה.ֿ בספרות הפגאנית נעשה סילוף של ההיסטוריה היהודית, שבא לידי ביטוי בראש ובראשונה בסיפור מצרי-יווני אלטרנטיבי למוצא היהודים ומסורת יציאת מצרים. גרסתו הקדומה ביותר הידועה לנו הופיעה ככל הנראה בחיבורו של הקָטָאיוֹס איש אבְּדֵרה (Hecataeus), היסטוריון יווני שחי סביב שנת 300 לפנה"ס, שם מסופר שבעקבות מגפה קטלנית שבאה על מצרים, גורשו ממנה כל הזרים, כאשר חלקם הגדול, בהנהגת משה, גורש לארץ ריקה שנקראה אחר כך "יהודה". הקטאיוס כתב כי משה "בגלל זיכרון הגלות של עמו (כתוצאה מטראומת גירוש העם ממצרים) הנהיג עבורם דרך חיים של מיזנתרופיה (מיזנתרופ=שונא אדם) ועוינות כלפי זרים." גרסתו של הקטאיוס עברה שינויים וקיבלה תוספות פרי עטם של סופרים מאוחרים יותר, שהפכו אותה עם הזמן לעוינת יותר כלפי היהודים, תוך שימוש במוטיבים של כפירה, טומאה, שנאת זרים ואף שנאת אדם.

בחיבורו של מנתון (אגיפטיקה), כומר והיסטוריון מצרי-הלני מן התקופה, מופיעה הטענה, כי בני עם החיקסוס (קבוצה ממוצא שמי ששלטה בצפון מזרח מצרים) היו "אבות היהודים". בכך שולל מנתון את הסיפור המקראי ואת תפיסת הזהות העצמית של היהודים ומנסה להשפילם. הנואם היווני אפיון, שחי במאה הראשונה לספירה באלכסנדריה ונודע בשנאתו ליהודים, טען בחיבוריו (שהתבססו על כתביו של מנתון), כי בני ישראל הם צאצאי אנשים מצורעים שהונהגו על ידי כהן דת מורד בשם 'אוסרסף' (Osarseph) "שלא מעריץ את האלים", מרד בפרעה בשיתוף מורדים כנענים וכאשר פרעה התגבר על המרד, הוא גירש את המורדים המצורעים הללו למדבר, בו שינה אוסרסף את שמו למשה. אפיון טען כי סיפורו הוא למעשה הגרסה ה"אמיתית" לסיפור יציאת מצרים שאותו מספרים היהודים, ובכך רצה לציירם כמצרים מצורעים וטמאים שצריך לגרשם ולנדותם.

תופיני מילים לשבת:

****************

הַצָּרוּעַ (יד,ג)

עַל-מַיִם חַיִּים (יד,ה)

תְּנוּךְ אֹזֶן… בֹּהֶן (יד,יד)

אֵין יָדוֹ מַשֶּׂגֶת (יד,כא)

אֲחֻזָּה (יד,לד)

וְאֶת-הַבַּיִת יַקְצִעַ (יד,מא)

וְטָח אֶת-הַבָּיִת (יד,מב)

 

מומלצים

פרשת השבוע-שמיני2

עיקרי הדברים: אחרי שבעת ימי ההכנות לחנוכת המשכן בפרשה הקודמת (ימי המילואים), מגיע היום השמיני. משה קורא לאהרון, לבניו ולזקני ישראל, פונה לאהרון ומתדרך אותו בענייני הקורבנות לקראת מעמד מיוחד הצפוי להם – לראות את האלוקות. הם עושים כאשר צוו, על פי מפרט מאד מדוקדק כדי שיהיה לכך תוקף. אהרון ובניו עושים כל אחד את תפקידו ואת חלקו בעבודת הקורבנות עבור חטאי היחידים ועבור חטאיהם כעם. בסיום הקרבת הקורבנות, משה ואהרון יורדים אל העם ומברכים אותו. לאחר מכן השכינה יורדת אל עולמנו, יוצאת אש מלפניה שמאכלת את מה שהוקרב והעם בהתלהבות שיא. גם נדב ואביהוא בני אהרון בהתלהבות שיא ומבלי שנתבקשו ונצטוו – מעלים אש זרה. אז יוצאת אש השכינה שאוכלת אותם והם מתים. משה קורא לקרובי אהרון ומנחה אותם לפנות את גופות קרוביהם אל מחוץ למחנה, את אהרון ובניו הנותרים להישאר באוהל מועד ולהמשיך בעיניניהם והבכי על לכת הבנים יהיה של בית ישראל. משה ממשיך להנחות את הכהנים לגבי עבודתם במשכן, למרות ואולי בגלל האסון שפקד אותם. לאחר מכן מפורטות מצוות אכילת הבשר לסוגיו והאיסורים הכרוכים בכך, ההבדלים בין החיות הנאכלות לאלו שלא.

שמיני מעל הטבע

העולם מנוהל בסדרים של שבע

  • שבעת ימי השבוע
  • היום השביעי – שבת
  • שבעת הרקיעים
  • שבעת קני המנורה
  • שבעה תווים במוסיקה
  • שבעה פתחים בראש האדם
  • השנה השביעית – שנת שמיטה
  • שבעה שבועות – ספירת העומר
  • שבעה ימי חג – פסח, סוכות
  • ״שבעה״ – ימי אבלות

הנחת יסוד ביהדות היא שיש דברים שהם מעבר להיגיון ולטבע, מעבר לבינה ולדעת האנושית, בבחינת תזכורת למקום שממנו הגענו – ״אָנֹכִי עָפָר וָאֵפֶר״ (ספר בראשית יח,כז). מה שמגיע אחרי ה-שבע, אחרי הסדר ה״הגיוני״ וה״טבעי״ הוא ה-שמונה ולכן הוא מעל. כך מתייחסים למצוות ולחוקים שכתובים בתורה: הם בבחינת כזה ראה וקדש, אין ויכוחים האם לבצע או לא ואין הסברים. כאשר זוהי תפיסת העולם, אפשר לקבל את הרעיון של ״נַעֲשֶׂה וְנִשְׁמָע״ (ספר שמות כד,ז), של כוח עליון שמנהל את העולם, דרך התנהלות שנסללה על ידי אבות אבותינו. זאת כדי להגביל ולתחום תפיסת יסוד אחרת בארון הספרים היהודי, לפיה ״בשבילי נברא העולם״ (משנה, סדר נזיקין, מסכת סנהדרין, פרק ד' משנה ה' לז).

צמצום הוויית האדם כתכלית הבריאה

במשך שנים התנגדתי נחרצות לרעיון הצמצום הזה – איך יכול להיות שיש מישהו שיודע יותר טוב ממני מה טוב בשבילי? מה טוב לבני ביתי? אני יודעת, אני מנהלת, אני שולטתתת! ב-א-מ-ת??? בכל פעם שטעיתי (וזה לא קרה הרבה, יש לציין) – הרגשתי תחושת כישלון.

בשנים האחרונות אימצתי תפיסה חדשה – יש מי שמנהל את העולם (ולא משנה אם קוראים לו אלוהים או הבורא או יוסי) וזו לא אני – במקום לנסות לשלוט על הנסיבות (דבר שבמוקדם או במאוחר נדון לכישלון כמובן), יכולה לבחור איך להגיב למה שקורה לי ובכך לייצר את מציאות חיי, מתוך אחריות לתגובה ולא מתוך מצג שווא של שליטה בתוצאות (״הצלחות״ או ״כשלונות״) המוביל לגאווה או לאשמה, חרטה ואף קורבנות.

להתקרבן או להקריב

ספר ויקרא כולו ופרשת שמיני בתוכו, עוסקים באופן נרחב ומפורט ביותר בקורבנות. אחד הרעיונות שמסתתר מאחורי עניין זה מוצא חן בעיני הרבה יותר מהתיאורים הפלסטיים של מלאכת הקורבנות – בכל רגע ורגע, אם נזכור מי מנהל את העולם, יש סיכוי שעל ידי הקרבת האגו מבחירה, נוכל להימנע מלהפוך להיות קורבן של הנסיבות/תוצאות. לפעמים אני מתבלבלת, שוכחת שיש מי שמנהל את העולם ונקלעת למצגי שווא של ״כֹּחִי וְעֹצֶם יָדִי, עָשָׂה לִי אֶת-הַחַיִל הַזֶּה״ (ספר דברים ח,יז) – מתכון בטוח לאכזבה, כעס, מרמור, עלבון, חרטה וקורבנות. כשנזכרת שזו לא אני ששולטתתתת, כשאני ״מקריבה״ את האגו שלי – משתחרר עול כבד וחיי הופכים להיות שלווים, נעימים ומכילים יותר ואני הופכת הרבה יותר ידידותית לסביבה ולעצמי.

גאווה, ענווה ומה שביניהן

על פניו – יש סתירה בין שתי תפיסות היסוד. את הסתירה הזו מיישב רבי שמחה בונים מפְּשיסחָה: לכל אחד צריכים להיות שני כיסים, ובהם ישתמש כשיצטרך לכך. בכיס אחד יהיה כתוב – "בִּשְׁבִילִי נִבְרָא הָעוֹלָם" (שם), ובכיס השני – "וְאָנֹכִי עָפָר וָאֵפֶר" (שם). ועוד הוסיף: "הרבה טועים, ומשתמשים בכיס ההפוך מזה שהם צריכים לו."

הלוואי שנשכיל להשתמש בכיס הנכון בזמן הנכון…

תופיני מילים לשבת:

בִּקְרֹבַי אֶקָּדֵשׁ (י,ג)

וַיִּדֹּם, אַהֲרֹן (י,ג)

חֻקַּת עוֹלָם, לְדֹרֹתֵיכֶם (י,ט)

לְהַבְדִּיל, בֵּין הַקֹּדֶשׁ וּבֵין הַחֹל, וּבֵין הַטָּמֵא, וּבֵין הַטָּהוֹר (י,י)

כֹּל מַפְרֶסֶת פַּרְסָה, וְשֹׁסַעַת שֶׁסַע פְּרָסֹת, מַעֲלַת גֵּרָה, בַּבְּהֵמָה–אֹתָהּ, תֹּאכֵלוּ (יא,ג)

כֹּל אֲשֶׁר-לוֹ סְנַפִּיר וְקַשְׂקֶשֶׂת בַּמַּיִם, בַּיַּמִּים וּבַנְּחָלִים–אֹתָם תֹּאכֵלוּ (יא,ט)

זֶרַע זֵרוּעַ אֲשֶׁר יִזָּרֵעַ (יא,לז)

 

מומלצים

הרהורים לפורים

שותפתי הנפלאה Miri Schneorson ביקשה שאכין כמה מילים, שמבחינתי אין תענוג גדול מזה…

קבלו הרהורים לפורים🤡

**********************

מבוסס על שיעור נפלא של דב אלבוים לפורים.

מושגי יסוד בפורים:

להתחפש-לצאת לחיפוש.

להתפשט (מהמסכה/תחפושת)- להיות פשוט.

בהתאם לקונטקסט של פרשת השבוע, פרשת זכור, לפני פסח- לזכור את זכר עמלק שאותו צריך למחות. סוג של פרדוקס- איך למחוק משהו מהתודעה אם כל הזמן מזכירים אותו???

הדבר מכוון לשאלה: מה מקור הרוע? הסיפור במדרש על שני הרבנים שהשתכרו עד דלא ידע ואחד הרג את השני, אבל בזכות כוחותיו העצומים- החזיר את המת לחיים למחרת. זה מה שקורה שכמגיעים למצב של שכרון חושים, חוסר יכולת להבחין בין טוב לרע. ה״מזל״ שלאותו צדיק היתה יכולת להחזיר לחיים, אבל לא לכולם יש יכולת כזו… כמו שלא לכולם יש יכולת להבחין בין טוב לרע, בין שקר לאמת.

רבי נחמן אומר שאפשר לזהות אמת בשני אופנים: בדיעבד- בפירות של החיים; או ברגע אחד- בהתבוננות בפנים, כמו הכרובים שהיו פנים אל פנים, פנים face= פנים inside, פנימיות היא האמת מסיכה היא השקר, עבודת האלילים.

המגיד ממעזריץ׳ אומר שכדי להגיע לאמת, לפנים, לפנימיות, צריך לתפוס את הרגע שבין הורדת המסיכות היומיומיות להשמת מסכת פורים. זהו רגע שבו אפשר לחזור להיות גולם, מלשון חומר גלם, להיות אני האמיתי והוא אפשרי רק ברגע היציאה הזה מהשגרה, בפורים, כי אפילו רגעי החלפת המסכות ביומיום כבר נעשים על אוטומט…

על פי גישת החסידות, פורים יותר נעלה וקדוש מיום הכיפורים, למרות שלכאורה הוא חג מאד חילוני- אין איסורים, מותר לעבוד, זה יום ״רגיל״ ואפילו במגילה לא מופיע שם הבורא ולו פעם אחת… אבל הקדושה לא נמצאת בהכרח במקומות שמחפשים אותה (בבית הכנסת, בתפילות, באיסורים), לפעמים ואולי לרוב היא נמצאת דווקא במקומות שהם בלי תחפושות, בחיי היומיום, בנקודה השברירית, העדינה והקדושה של האבחנה בין פנים לבין מסכה.

פורים הוא גם חג מאד חברתי, מאד נטוע בחיי היומיום בעוד שביום הכיפורים העבודה נעשית בתנאי מעבדה- אני מול הבורא. ההתמודדות האמיתית והקשה יותר, או במילים של פורים: החיפוש (תחפושת) הפנימי (של הפנים האמיתיות) היא בין אדם לחברו, ב״לכלוך״ של השוק, של האינטרסים, של הסיפורים וההשלמות שאנחנו עושים ובסיטואציות הללו, להתנקות מהביקורת והשיפוטיות ולפתוח את הלב באמת- זו הדרך לאחדות ואפילו לגאולה פרטית וכללית.

ואם לחזור ולסגור מעגל לתחילת הדברים- בפורים עדלאידע, איבוד שליטה, חוסר יכולת להבחין בין טוב לרע, בלאגן אחד גדול, מגיע לפני פסח, לפני ליל הסדר. את הסדר אפשר לעשות כשמתבוננים נכוחה במציאות, אם רואים את הגולה, את המצרים שחיים בהם, מתחפשים- יוצאים בחיפוש, מוכנים להוריד את המסכות/הקפאון להשתחרר מהעבדות- אז ניתן לעשות סדר מחדש, לכונן בסיס איתן להמשך חיים של התקדמות, צמיחה ופריחה ולא בכדי זה קורה בדיוק באביב.

חג שמח!

בתמונה- חגיגת אחדות וקירוב לבבות. על ההפקה המושקעת (ולכן נעדרת מהתמונה😂), האחת והיחידה- Yael Zeevy שיחד עם שרון אדם ה-👑 ועוד רבים וטובים זיכו אותנו בקריאת מגילה, חנוכת בית כנסת, משתה כיד המלך, שמחה ואורה. חג שמח💐💐💐 #נפלאות #מירישניאורסון #עוצמהנשית #שליארטמן #נשיםפועלותלמעןאחדותוקירובלבבות

ויצא

אין קיצורי דרך, זה לא קורה מעצמו ואף אחד לא יעשה בשבילך את העבודה!

פרשת ויצא – התחלנו.

 הפרשה מתחילה בספר בראשית פרק כח פסוק 10 ומסתיימת בפרק לב פסוק 3.

רגע, מה? מה פתאום??? למה הפרשה מתחילה באמצע הפרק?

אז ככה: בניגוד לדעה הרווחת (אצלי) שהתנ״ך ובוודאי התורה (לא יודעות מה ההבדל? תציצו למטה👇) שייכים רק ליהודים דתיים, את החלוקה לפרקים עשה איש כנסיה נוצרי(!). אגב, גם את המהדורה השלמה הראשונה של התלמוד (אמרנו: הסברים למטה👇) לא הדפיס יהודי, אבל צורת העימוד של המהדורה הזו הייתה כל כך נוחה ומסודרת שככה מדפיסים את התלמוד עד עצם היום הזה. #דברים_שלמדתי_במחלקה _לתנ״ך_בבר_אילן

אז לא, התנ״ך והתורה לא שייכים רק לדתיים, הם גם שלי; ושלך; של כולם.

אוקיי, נחזור לפרשה שעוסקת בקורותיו של יעקב בדרכו לחרן, הקמת משפחתו והולדת 12 ילדיו (שהזכרים שבהם הם ניצני 12 השבטים) ועד שהוא עוזב את לבן ויוצא לדרך משלו. סיפורים מרתקים, מלאים רומנטיקה ותככים וגם כמה עניינים שלא היו עוברים היום מסך…

בתחילת הפרשה נמצא אחד מנכסי צאן ברזל שלנו: חלום יעקב – וַיַּחֲלֹם, וְהִנֵּה סֻלָּם מֻצָּב אַרְצָה, וְרֹאשׁוֹ, מַגִּיעַ הַשָּׁמָיְמָה (כח 12); אבל מה שאולי פחות שמים לב זה שהיה ליעקב חלום נוסף – וָאֶשָּׂא עֵינַי וָאֵרֶא, בַּחֲלוֹם (לא 10).

כאמור, יעקב רוצה לצאת לדרך חדשה, דרך משלו. אחרי שהוא מְתַקְשֵׁר עם נשותיו איך מעסיקו=חמו=אביהן רימא אותו – וְאַתֵּנָה, יְדַעְתֶּן:  כִּי, בְּכָל-כֹּחִי, עָבַדְתִּי, אֶת-אֲבִיכֶן…וַאֲבִיכֶן הֵתֶל בִּי, וְהֶחֱלִף אֶת-מַשְׂכֻּרְתִּי עֲשֶׂרֶת מֹנִים יעקב מסכם ואומר – וְלֹא-נְתָנוֹ אֱלֹהִים, לְהָרַע עִמָּדִי (לא 7). ובהמשך – לוּלֵי אֱלֹהֵי אָבִי אֱלֹהֵי אַבְרָהָם וּפַחַד יִצְחָק, הָיָה לִי–כִּי עַתָּה, רֵיקָם שִׁלַּחְתָּנִי; אֶת-עָנְיִי וְאֶת-יְגִיעַ כַּפַּי, רָאָה אֱלֹהִים (לא 42).

מה קורה כאן? יעקב מבין שלהמשיך באותה הדרך – זה לא יעבוד בשבילו. הוא צריך לסלול לו את המסלול שלו. ככה זה כשנופל האסימון. הוא לא ״שובר את הכלים״, הוא לא עושה דברים באופן אימפולסיבי – הוא מנסה לגמור את זה יפה. אבל זה לא תלוי רק בו – יש את הסביבה ויש רמאויות ותחמונים (ולא רק אצל ה״אויב״ – גם רחל אימנו לא בדיוק שיה תמימה כשזה נוגע לטרפים).

בכל זאת, יעקב עושה כמיטב יכולתו להיפרד בדרך הכי מכובדת שאפשר, אבל גם אם הכי תשתדלי והכי תרצי והכי תתכווני – לא תמיד יעריכו את זה בצד השני; וב״יעריכו״ אין הכוונה למחיאות כפיים או הכרת תודה, גם כי מאד סביר שזה לא יקרה וגם כי אף אחד לא באמת יודע להעריך את מה שאת עושה ומרגישה, כמה את משקיעה, כמה את כנה, כמה זה קשה או קל לך. רק את יודעת. ואלוהים יודע.

אז אין קיצורי דרך – כי זו הדרך שלך;

וזה לא קורה מעצמו – כי אם לא תביני, תפנימי ותחליטי, תישארי באותה דרך, שאולי היא מוכרת ואולי היא נוחה אבל היא כבר לא את;

ואף אחת ואף אחד לא יעשו בשבילך את העבודה כי זו האמת שלך והדרך שלך ומכאן –

שזו העבודה שלך.

ושל אלוהים.

הסברים

תנ״ך = 24 ספרים שמורכבים מ-

תורה (נקראת גם חומש כיוון שמורכבת מחמישה ספרים: בראשית, שמות, ויקרא, במדבר, דברים) +

נביאים (ספרי יהושע, שופטים, שמואל (א׳+ב׳), מלכים (א׳+ב׳), ישעיהו, ירמיהו, יחזקאל, תרי עשר) +

כתובים ( תהילים, משלי, איוב, שיר השירים, רות, איכה, קהלת, אסתר, דניאל, עזרא ונחמיה, דברי הימים (א׳+ב׳)

בתקופת התלמוד חולקה התורה ל-53 (בגימטריה נ״ג=גן) פרשות שבוע וזו הסיבה שתשמענה הרבה פעמים שמדובר ב״גן פרשות שבוע״:)

כן, כן, כולן רק בתורה – מתחילת ספר בראשית ועד סוף ספר דברים. כל היתר זה נ״ך. ראיתן איך הכל מתחבר?

רגע, שניה ומה זה תלמוד?

אז ככה: להבין את מה שפשוט כתוב בתורה זה ממש לא פשוט. קם פרוייקטור רציני – רבי יהודה הנשיא, שליקט את כל מה שלמדו בעל פה (הלכות ופסיקות שנלמדו על פי הכתוב בתורה, אבל זה כבר נושא לפוסט אחר) לשישה קבצים – שישה סדרי משנה – כן, כן, זה זה מ״אחד אלוהינו״ בליל הסדר:) ראיתן איך הכל מתחבר?!?

קיצר – בתלמוד (שנקרא גם גמרא וגם ש״ס=שישה סדרים), שבעצם מפרשן את המשנה, כתוב שהתורה ניתנה כשהיא כבר מחולקת לפסוקים. ואם לא הסתבכתן עד לכאן, אז שתדעו שבתלמוד מצטטים שני סוגי רבנים: תנאים (כאלו שחיו בתקופת המשנה) ואמוראים (כאלו שחיו בתקופת התלמוד). ועוד פרט טריוויה חשוב – המשנה נכתבה בעברית, התלמוד כתוב בעברית וארמית. זהו, זה על קצה המזלג ועכשיו נעבור להתמוגג מ –

תופיני מילים לשבת:

וְהִנֵּה סֻלָּם מֻצָּב אַרְצָה, וְרֹאשׁוֹ, מַגִּיעַ הַשָּׁמָיְמָה וְהִנֵּה מַלְאֲכֵי אֱלֹהִים, עֹלִים וְיֹרְדִים בּוֹ (בראשית, כח 12)

וּפָרַצְתָּ יָמָּה וָקֵדְמָה וְצָפֹנָה וָנֶגְבָּה (כח 14)

שַׁעַר הַשָּׁמָיִם (כח 17)

לֶחֶם לֶאֱכֹל, וּבֶגֶד לִלְבֹּשׁ (כח 20)

וְשַׁבְתִּי בְשָׁלוֹם ( כח 21)

עַשֵּׂר אֲעַשְּׂרֶנּוּ לָךְ (כח 22)

הֲשָׁלוֹם לוֹ (כט 6)

עוֹדֶנּוּ, מְדַבֵּר עִמָּם (כט 9)

וַיִּשַּׁק יַעֲקֹב, לְרָחֵל; וַיִּשָּׂא אֶת-קֹלוֹ, וַיֵּבְךְּ (כט 11)

עַצְמִי וּבְשָׂרִי אָתָּה (כט 14)

הֲכִי-אָחִי אַתָּה (כט 15)

 בְּרָחֵל בִּתְּךָ, הַקְּטַנָּה (כט 18)

כְּיָמִים אֲחָדִים (כט 20)

לֹא-יֵעָשֶׂה כֵן בִּמְקוֹמֵנוּ (כט 26)

כִּתְמוֹל שִׁלְשׁוֹם (לא 2)

הַעוֹד לָנוּ חֵלֶק וְנַחֲלָה, בְּבֵית אָבִינוּ (לא 14)

מִטּוֹב עַד-רָע (לא 24)

בְּשִׂמְחָה וּבְשִׁרִים בְּתֹף וּבְכִנּוֹר (לא 27)

כִּי-דֶרֶךְ נָשִׁים לִי (לא 35)

וְיַעֲקֹב, הָלַךְ לְדַרְכּוֹ (לב 2)

וַיֵּרָא

חווית הקריאה במקרא היא חוויה רב חושית ופרשת וירא מעמידה בצל כל טלנובלה, טובה ומעניינת ככל שתהיה; אפשר רק ללמוד ולהתפעל מהמקצב של הקריאה, מהפעלים הרבים, מהסצינות העשירות – ולהתמוגג: אחרי שאברהם נימול נראה אליו האל וַיֵּרָ֤א אֵלָיו֙ (יח, א). מיד אחר כך אברהם וַיִּשָּׂא עֵינָיו, וַיַּרְא (יח, ב) ואז וַיַּרְא, וַיָּרָץ לִקְרָאתָם (יח, ב)… וַיְמַהֵר אַבְרָהָם (יח, ו) וַיֹּאמֶר, מַהֲרִי (יח, ו)…רָץ אַבְרָהָם (יח, ז) וכן הלאה. עניין הראייה מופיע עוד מספר פעמים בפרשה. אז נכון שלא כל מה שמסופר משובב את הנפש, אבל בהחלט מספק הרבה חומר למחשבה ולעבודה פנימית.

כי כמה פעמים אנחנו הולכות שבי אחרי מראה עיניים, בגלל ההרגל, האוטומט, כבר לא שמות לב למה שמתרחש; לוקחות דברים כמובנים מאליהם, מניחות הנחות שלפעמים הקשר ביניהן לבין המציאות קלוש.

ניקח לדוגמה את הנשים הרבות המופיעות בפרשה: שרה, הגר, שתי בנותיו של לוט שאינן נשואות, בנות לוט הנשואות, אשת לוט, אשת אבימלך ואמהותיו, אשה מארץ מצרים (אשתו של ישמעאל), מלכה, רבקה וראומה.

כמה קיטונות של ביקורת נשפכו על שרה המכחישה וַתְּכַחֵשׁ שָׂרָה לֵאמֹר לֹא צָחַקְתִּי, כִּי יָרֵאָה (יח, טו); על לוט, המעדיף את טובת אורחיו על פני חיי בנותיו הִנֵּה-נָא לִי שְׁתֵּי בָנוֹת, אֲשֶׁר לֹא-יָדְעוּ אִישׁ–אוֹצִיאָה-נָּא אֶתְהֶן אֲלֵיכֶם, וַעֲשׂוּ לָהֶן כַּטּוֹב בְּעֵינֵיכֶם; רַק לָאֲנָשִׁים הָאֵל, אַל-תַּעֲשׂוּ דָבָר, כִּי-עַל-כֵּן בָּאוּ, בְּצֵל קֹרָתִי (יט, ח); בנות לוט שחושבות שהן ואביהן הם השרידים האנושיים האחרונים, אחרי שהושמדו סדום ועמורה ולכן לְכָה נַשְׁקֶה אֶת-אָבִינוּ יַיִן, וְנִשְׁכְּבָה עִמּוֹ (יט, לב); על הגר במדבר, המשליכה את ישמעאל וַתַּשְׁלֵךְ אֶת-הַיֶּלֶד, תַּחַת אַחַד הַשִּׂיחִם (כא, טו).

אז האם התנ״ך מיזוגיני (נגוע בשנאת נשים)?

לפחות חלק מהמעשים הם גרועים ומגונים, אבל בניגוד גמור למה ש״אמור״ להיות: אברהם מצטווה לשמוע בקול שרה כֹּל אֲשֶׁר תֹּאמַר אֵלֶיךָ שָׂרָה, שְׁמַע בְּקֹלָהּ (כא, יב); בנותיו של לוט ניצלות וַיַּעַל לוֹט מִצּוֹעַר וַיֵּשֶׁב בָּהָר, וּשְׁתֵּי בְנֹתָיו עִמּוֹ, כִּי יָרֵא, לָשֶׁבֶת בְּצוֹעַר; וַיֵּשֶׁב, בַּמְּעָרָה–הוּא, וּשְׁתֵּי בְנֹתָיו (יט, ל); בהמשך אותן בנות מעמידות צאצאים וַתַּהֲרֶיןָ שְׁתֵּי בְנוֹת-לוֹט, מֵאֲבִיהֶן (יט, לו); והגר – לא זו בלבד שחייה וחיי בנה ניצלים, אלא שהיא אף זוכה לדבר עם מלאכים וַיִּקְרָא מַלְאַךְ אֱלֹהִים אֶל-הָגָר מִן-הַשָּׁמַיִם, וַיֹּאמֶר לָהּ מַה-לָּךְ הָגָר; אַל-תִּירְאִי (כא, יז).

למרות שהן משניות לגברים, הנשים בפרשה נושאות תפקידי מפתח ומשפיעות על ההיסטוריה ועל הדורות הבאים. הן אינן מגונות על מעשיהן ברמת הפשט ובתחומים מסויימים אפשר אפילו לומר שהן עליונות על הגברים – נשים הן אמהות על כל המשתמע מכך ונשים הן מצילות, בניגוד לגברים ששולחים א.נשים אחרים למות (גם אם זה לא קורה לבסוף).

ואם כבר בנשים עסקינן, אז בסוף הפרשה מבצבצת דמותה של רבקה וּבְתוּאֵ֖ל יָלַ֣ד אֶת־רִבְקָ֑ה (כב, כג), כמיועדת לבן הממשיך את השושלת.

לפעמים מראה עיניים יכול לתעתע – מה שנראה נכון/ראוי/מוסרי בתקופה מסויימת, יוצא מהנורמה מאוחר יותר; מי שמכחשת היא לא בהכרח ה״רעה״; ואולי, רק אולי, יש נסיבות שבהן עדיף להשאיר את התוצאה בידי שמיים.

תזכרי בפעם הבאה שאת שופטת מישהי, גם אם היא קרובה אליך מאד: את לא תמיד יודעת את כל האמת; את בדרך כלל לא רואה את כל התמונה; לא כדאי לך להניח הנחות, כי לפעמים מדובר באנחות; ואחרון חביב – אף פעם, לעולם, אל תדוני לכף חובה אף אחת, גם אם נפגעת ואת כואבת ומדממת את נפשך.

טריק לעבודה פנימית:

כשמישהו פוגע בך, למשל מונע ממך לעשות משהו או להגיע למקום כלשהו, תשני את הסיפור שאת מספרת לעצמך: בטוח הוא נשלח אליך בהשגחה פרטית, כדי להציל אותך מתאונה (למשל).

Easy to say, Hard to do את אומרת?

Practice makes perfect! – תמשיכי להתאמן עד שזה יהיה חלק ממך.

תופיני מילים לשבת:

כְּחֹם הַיּוֹם (בראשית יח, א)

פַת-לֶחֶם (יח, ה)

זְקֵנִים, בָּאִים בַּיָּמִים (יח, יא)

אַחֲרֵי בְלֹתִי הָיְתָה-לִּי עֶדְנָה (יח, יב)

כָּעֵת חַיָּה (יח, יד)

הַכְּצַעֲקָתָהּ (יח, כא)

הַאַף תִּסְפֶּה, צַדִּיק עִם-רָשָׁע (יח, כג)

וְאָנֹכִי עָפָר וָאֵפֶר (יח, כז)

מִנַּעַר וְעַד-זָקֵן (יט, ד)

כַּטּוֹב בְּעֵינֵיכֶם (יט, ח)

בְּצֵל קֹרָתִי (יט, ח)

הִכּוּ בַּסַּנְוֵרִים (יט, יא)

וַתְּהִי, נְצִיב מֶלַח (יט, כו)

סְדֹם וַעֲמֹרָה (יט, כח)

בְּתָם-לְבָבִי וּבְנִקְיֹן כַּפַּי (כ, ה)

כְּסוּת עֵינַיִם (כ, טז)

כֹּל אֲשֶׁר תֹּאמַר אֵלֶיךָ שָׂרָה, שְׁמַע בְּקֹלָהּ (כא, יב)

קַח-נָא אֶת-בִּנְךָ אֶת-יְחִידְךָ אֲשֶׁר-אָהַבְתָּ (כב, ב)

אַל-תִּשְׁלַח יָדְךָ אֶל-הַנַּעַר (כב, יב)

כְּכוֹכְבֵי הַשָּׁמַיִם, וְכַחוֹל, אֲשֶׁר עַל-שְׂפַת הַיָּם (כב, יז)